Pàgina d'inici » Racó pares i famílies » Disciplina Positiva
Category Archives: Disciplina Positiva
5 eines per la construcció d’una autoestima positiva en els nens/es
Els elogis són part important en la construcció d’una autoestima positiva en els nens, nenes i adolescents. No obstant això, més important que elogiar és la manera com elogiem, quines coses elogiem i en quines situacions.
L’elogi és important, és cert, ens enforteix i fa que ens motivem a seguir endavant, ens empodera i genera canvis positius en les persones que els reben, però un elogi mal donat pot portar efectes negatius.
(més…)
Canvia el racó de PENSAR pel racó de la CALMA
Durant les darreres dècades es va anar extenen l’ús del racó de pensar. Mètode que hem estudiat molts psicòlegs com a una eina per tractar problemes de conducta que es caracteritzen per la desobediència. El cert és que s’ha fet tan popular que és habitual sentir pares i mestres utilitzant formes semblants a: “Vés a la teva habitació (o al racó) i pensa en el que has fet!”
Aquesta és una declaració que no té massa sentit si tenim en compte el moment on la volem utilitzar i com estar el nen en aquesta situació. A més, com podem controlar el que pensa el nen?
Què pensa realment el nen en el racó de pensar?
Probablement, pot estar pensant en com d’enfadat etar amb nosaltres, o com evitar ser enxampat la pròxima vegada. També podria estar pensant en com venjar-se, o en el pitjor dels casos que és una mala persona. Cap d’aquests pensaments ajudarà al nen a fer-ho millor en un futur.
(més…)
Dos tallers diferents, grans experiències
Amb un somriure a la cara i molts reptes al davant. Així és com vaig acabar la setmana passada, després que finalitzessin dos tipus de tallers molt diferents que vaig facilitar.
(més…)
Inscripcions gratuïtes al pròxim taller en línia
Estic molt contenta de poder-vos presentar el primer taller en línia amb el que he estat treballant últimament.
Aquest primer taller serà GRATUïT fins a esgotar les places. Si estàs interessat/da i vols aprofitar aquesta oportunitat no ho dubtis i reserva la teva plaça abans del dia 31 d’agost.
(més…)
Per què el càstig no funciona?
Com és que tenim la idea estranya que, perquè un nen ens faci cas en un futur, li hem de fer passar malament abans? (Jane Nelsen)
Acostumem a pensar que així, amb la unió d’aquest estímul negatiu (càstig) a la conducta problema, estimularem al nostre fill/a a què no la repeteixi. A part, més o menys inconscientment, tenim el convenciment, i ens quedem amb la sensació, que hem sabut imposar-nos i aplicar disciplina. Imposem la llei del més fort i d’aquí mano jo i punt. Però us heu plantejat mai què aprenen els nostres fills des de l’altra banda? (més…)
Deixem d’utilitzar els sistemes de recompenses amb adhesius
Estem molt acostumats a veure utilitzar sistemes de recompensa amb adhesius, cares o altres formes. Ho recomanen molts professionals, metges, professors, etc. Però són realment eficaços? Quines habilitats ensenyen als nens? Per què s’accepten tan bé aquests sistemes i les famílies els utilitzen?
Històricament, ha estat molt estesa la criança dels fills amb un enfocament autocràtic. Això vol dir que si el nostre fill es porta malament o no escolta, es recorre a obtenir la seva obediència amb l’ús de càstigs.
Però en les últimes dècades, les investigacions confirmen una vegada i una altra que les tàctiques punitives són perjudicials per als nens, i que poden portar a la llarga a problemes emocionals, psicològics i de relació.
Llavors, què se suposa que hem de fer els pares per mantenir els fills obedients si ja no estem autoritzats a pegar o cridar? Els pares necessitem i demanem alternatives. (més…)
Una nova investigació suggereix que els nens amb pares exigents són més propensos als trastorns d’ansietat en l’edat adulta
Sembla que els pares estem en una època que volem que els nostres nens siguin els millors, vagin a les millors escoles, obtinguin les millors qualificacions perquè creiem que això és sinònim d’un bon futur professional. Però hem d’animar als nostres fills a través de lloances tendres, o utilitzar l’estratègia de “la mare tigre” del càstig i la crítica? Una nova investigació suggereix que els pares que animen els seus fills amb càstigs durs també poden transmetre’ls ansietats que duren tota la vida. En un estudi publicat al novembre passat es suggereix que els nens amb pares autoritaris tindran més dificultats per adaptar-se a les adversitats de la vida. (més…)
Per què costa tant aconseguir que facin les coses que han de fer?
Els nens petits són meravallosos. Són petites personetes que ens sorprenen cada dia, els veiem créixer i jugar, ens tenen enamorats. Però també ens desesperen moltes vegades. Ens trobem moltes vegades en lluites diàries per tal que facin coses tan senzilles per nosaltres com aixecar-se del llit, vestir-se, desvestir-se, mantenir-se asseguts a taula, anar a dormir, el bany,etc.
(més…)
Proposta: canvia el NO
Heu comptat mai les vegades que diguem la paraula NO als nostres fills? Has tingut mai la sensació que et passes el dia dient NO facis això, no facis allò, para, “ai,ai,ai”?
Potser podríem provar durant un dia evitar dir la paraula NO als nostres fills i canviar-ho per altres fórmules. Sembla impossible, oi? Doncs us animo a provar-ho, no és fàcil però us adonareu que provoqueu canvis en l’estat d’ànim i predisposició dels vostres nens com de vosaltres mateixos.
Sense deixar d’ensenyar i educar als nostres fills sobre el que poden o el que no poden fer, podem fer-ho utilitzant el mínim possible el NO. Amb les nostres paraules tenim el poder de suggerir i implantar idees en el cervell dels nostres fills. Si els diem “No peguis” el seu cervell es centrarà en la paraula pegar o buscarà imatges d’algú pegant algú perquè el cervell pensa amb imatges. Per tant, quines imatges són més desitjables?
(més…)
Taller introducció Disciplina Positiva a Cassà
El dissabte passat vam reunir un grup de persones que es van interessar per conèixer la nostra proposta de Disciplina Positiva a Cassà.
Des d’aquí dono les gràcies a l’organització de Speak&spell Idiomes, que ens van acollir molt bé i els quals van oferir un storytelling i activitats en anglès pels acompanyants més petits. També agraeixo molt el suport rebut per part d’amics que no es van voler perdre l’oportunitat de conèixer de primera mà aquesta metodologia de què hem parlat en algun moment o altre. (més…)
Psicologia infantil a domicili 